Пускай они и носят шутливый характер, но все же в этих упражнениях что-то есть:
Упражнение 1
Берете банное полотенце, скручиваете его в "сосиску", берете в одну руку и пытаетесь ударить невидимого противника. Это упражнение помогает выработать резкость запястья.
Упражнение 2
Словить муху. Сейчас лето, точнее недавно было лето =) Открываете окно: дома, на работе, в школе, в лаборатории, на заводе, не важно... Запускает пару мух в помещение. Затем одним резким движением руки, и молниеносного сжатия кулака пытаетесь словить муху на лете.
P.S. Сегодня на работе поймал муху :) что и подтолкнуло к написанию данного сообщения
